Medicinbaly sú zamerané na posilňovanie hornej polovice tela, dajú sa využívať individuálne aj v skupinách a pre svoju všestrannosť nájdu uplatnenie vo fitness, športovom tréningu aj v zdravotníctve ako rehabilitačná pomôcka. Významne prispievajú ku koordinácii, vytrvalosti a zvýšeniu odolnosti. Výplňový materiál lopty je hodvábna vata a gumové častice, takže lopte neublíži, pokiaľ spadne na zem. Na lopte je prakticky vytlačená príslušná hmotnosť v KG.